Apprenez à nettoyer, ranger et inspecter vos bandes de résistance. Repérez les signes d’usure et tenez compte des recommandations propres à chaque fabricant.
Avant de reprendre l’entraînement, examinez le tube, ses points de raccordement et ses poignées, sans le mettre en tension si vous remarquez une…
Il n’existe pas de durée de vie universelle pour une bande de résistance : le matériau, la fréquence d’utilisation, les étirements et les conditions…
Une bande peut donner une sensation différente sans que sa résistance ait réellement changé. Le réglage, l’amplitude, la température et l’état du…
Pour ranger vos bandes de résistance à la maison, choisissez un endroit sec, tempéré et éloigné de la lumière directe comme des objets coupants. Les…
Pour nettoyer une bande de résistance après une séance, commencez par vérifier les instructions du fabricant et la matière de l’élastique. Un…